石家庄一中家长学院开讲啦！

2016年11月12日下午，正值期中考试刚结束，我校家长学院为高一高二高三部分家长举办了专家报告会。

石家庄一中家长学院成立于2011年，借助专家、学者的优质教育资源，指导家长如何开展家庭教育，每学期都会举办很多专题活动。本次活动由学生生命发展指导中心刘雅洁主任主持。首先由教导处马瑞华主任介绍了我校“生命的教育”育人理念及具体做法，详细介绍了我校学生生命呵护体系，帮助家长加深了对学校的理解和共鸣。

接下来，由本次活动特别邀请的河北师大教育学院刘毅玮教授做了题为《陪孩子走过高中》的讲座，为家长分享了亲子沟通和家长如何有效帮助孩子提升学习效能的知识和有效实用的措施和经验。

刘教授从“考试成绩出来以后怎么办？”发问，展示了家长和孩子的种种心态与表现。揭示了孩子考试焦虑的一个最主要的压力源是来自于家长的高期望。“考不好对不起家长”是很多孩子学习过程中难以逾越的情结。刘教授引用了心理学里的一个经典实验“母爱是什么？”引发家长对于孩子需要的了解，阐明了爱不仅是一种动机更是一种能力。

青春期处于高中阶段的孩子渴望被关心，又怕被过多关注；渴望被理解，又怕被怜悯；渴望给鼓励，又怕变压力；渴望成功，又害怕成功……高三孩子的心理有敏感性、波动性、易感性和内隐性，容易在面临重要时间时知行分离和身心分离。

亲子沟通时家长了解孩子是开始，对话是手段。通过“望、闻、问、切”观察孩子的情绪和行为，引导孩子变被动为主动，对于孩子真实需要的有效了解源于有效的亲子沟通。沟通无极限，家长要摆正对话者的角色，摒弃命令者、指责者、法官、说教者、万事通等阻碍沟通的角色，而是要成为孩子平等的朋友、宽容的长者、智慧的参谋、家庭文化的主导以及生活的后勤。多用我向语言(我、我们、咱们)，注意语速语调和副语言。对话内容从孩子感兴趣的话题入手引起对话。沟通时注意倾听，学会等待，更要学会积极引领，具体指导，比如目标具体化，让孩子每天有进步，家长为我能为而不是过度关注。

总之，调整自己比调整孩子重要，行为支持比言语支持重要，顺其自然比刻意营造重要，把握今天比忧虑明天重要。家长要树立几个理念：即关心孩子发展的责任心、接纳孩子失败的同理心、尊重孩子隐私的坦诚心、分享孩子成功的真挚心、等待孩子成长的冷静心、与孩子共同成长的进取心。

最后，刘教授送给所有家长一句话与大家共勉：“每一瞬间，你看到孩子，也就看到了自己，你教育了孩子，也就是教育自己并检验自己的教育，才能成为名副其实的教育者。”

刘教授的讲座既有高屋建瓴的理论高度，又有切实可行的方法措施，引起了家长强烈的共鸣。会后，很多家长热情依旧不减，围着刘教授请教各种家庭教育的问题，刘教授亦报以微笑和耐心一一倾听与解答。家长们都表示受益匪浅，希望学校后期多举办类似的活动。

石家庄一中家长学院本学期第一次活动圆满结束。